재료: 오쿡 닭가슴살, 새송이버섯, 양파
소스재료: 돈까스소스or스테이크소스2T, 물엿1T, 굴소스1T
1. 새송이버섯과 양파를 채썰어 후라이팬에 볶는다. 취향에 따라 소금과 후추로 간을 살짝 합니다.
( 이때 다이어트 중이라면 올리브오일을 살짝둘러 볶지만,
다이어트중이 아니라면 버터1T에 볶으면 풍미가 더 좋습니다)
2. 오쿡 닭가슴살 한봉지를 기름없이 팬에 굽다가 조금 노릇노릇해지면
\ 한입에 먹기좋은 크기로 썰어 분량의 소스 재료를 취향에 따라 가감한 뒤에
넣고 볶습니다.
3. 접시에 미리 볶은 1을 깔아놓은뒤 2를 보기좋게 얻으면 끝~~
댓글목록
작성자 무료관전
작성일 2017-02-13
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